Frau Holle
Shownotes
Folge 182: Frau Holle
Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen und ein Märchen - von den Brüdern Grimm.
In dieser Episode leite ich Dich wieder durch eine entspannende & meditative Abendroutine, bevor ich Dir ein entspannendes Märchen zum Einschlafen erzähle.
Was im Märchen passiert:
Ein Mädchen gerät in das Reich der geheimnisvollen Frau Holle, wo Fleiß und Gutmütigkeit auf besondere Weise belohnt werden. Wenn bei Frau Holle die Kissen aufgeschüttelt werden, schneit es in der Welt.
Und wie es bei Märchen so üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻
Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.
Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.
Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.
Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?
Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.
Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,
Deine Alexandra ❤️
__________________________________________________________________________________________
Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.
🎁 SPENDENLINK
https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6
_______________________________________________________________________________________
HOUSE OF PEACE - Meditations-App
mit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.
14 Tage lang kostenlos testen!.
👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace
__________________________________________________________________________________________
https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes
YOUTUBE
https://www.youtube.com/alexandramatthes
ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION
👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15
🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST
https://luftundliebe.net/podcast/
❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG
https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199
__________________________________________________________________________________________
REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN
Alexandra Matthes
KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK
Haegar Deutsch
https://haegar.live
© Alexandra Matthes 2024
***
HOUSE OF PEACE - Meditations-App
mit dem BEST OF der Märchentante
14 Tage lang kostenlos
👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286
***
✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨
Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labels
https://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/
***
✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨
mit exklusiven Meditationen von Alexandra
14 Tage kostenlos
https://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42
Gutschein: Alexandra
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
Neuer Kommentar