263 Der geizige Bauer, Neuauflage (Abend-Meditation & Märchen)

00:00:03: Hallo und herzlich willkommen!

00:00:06: Schön, dass du heute Abend dabei bist.

00:00:08: Ich hoffe, Du genießt Dein Sommer und kannst Dir zwischendrin immer mal wieder kleine Momente der Ruhe schenken – vielleicht zu Hause, vielleicht im Urlaub oder an deinem ganz persönlichen Lieblingsort.

00:00:25: Heute wartet wieder ein Sommermärchen auf Dich eine Folge im Rahmen meiner Sommerpause.

00:00:31: Aus meinem Archiv haben wir alte Folgen herausgekramt.

00:00:35: Mein Partner hat sie neu vertont und heute präsentieren wir dir die Folge mit dem heiteren chinesischen Märchen, der geizige Bauer.

00:00:45: Wie immer beginnen wir den Abend mit einer kleinen meditativen Entspannung zur inneren Einkehr bevor ich dir dann das Märchen erzähle!

00:00:55: Und falls du schon während des Märchens einschläfst findest du das Märchin zum Nachhören ohne Meditation wie üblich am Tag der Erstveröffentlichungen?

00:01:06: Hier, auf meinem Kanal.

00:01:10: Ich wünsche dir eine wunderbare sanfte Entspannung und ... Eine gute Nacht!

00:01:24: Atme ein paar Mal ganz tief und vollständig ein- und aus... Und beginne nochmal einen wenig Bewegung in deinen Körper zu bringen.

00:01:50: Reck und strecke dich Wenn du möchtest dann kannst du auch laut gähnen oder säufzen.

00:02:04: Mach dich ganz lang Kaisen noch mal die Handgelänke die Fußgelenke und wenn du dann soweit bist, dann komme zur Ruhe.

00:02:33: Schließe deine Augen, wenn du das noch nicht getan hast und spüre dich einfach mal so da liegen und versuche zu akzeptieren – dass was ist, das was dich vielleicht gerade noch bewegt!

00:03:27: Und dann lege mal eine Hand auf dein Herz und die andere auf deinen Bauch, beobachte deinen Atem schicke einen Impuls der Dankbarkeit in Deinen Körper, dankbar dafür dass Dein Körper so treu und so wunderbar funktioniert.

00:04:21: Vielleicht merkst Du wie Du mehr und mehr bei Dir selbst ankommst an diesem heutigen ganz einzigartigen Abend.

00:04:42: dann lege Deine Hände wieder ganz entspannt neben Dich ganze Position für Dich auch natürlich jederzeit verändern so dass du ganz bequem und gemütlich liegst.

00:05:08: In der nächsten Minute lass dir die Eindrücke des heutigen Tages vor deinem inneren Auge Revue passieren, das darf gerne ganz durcheinander passieren vielleicht aber auch chronologisch.

00:05:27: Vielleicht auf nur so ganz nebenbei.

00:05:33: eine Minute für deine Bilder des Tages.

00:06:42: dann findet drei Dinge die heute besonders schön waren, drei Dinge für die du besonders dankbar bist.

00:07:11: Lasse die Bilder der Dankbarkeit, die Bilder des Tages dann wieder aus dir herausziehen.

00:07:27: und dann stelle dir vor, du liegst in einem Raum.

00:07:33: Du lieggst dort ganz warm und sicher und geschützt wie die Lichter ausgehen und mit jedem Licht das ausgeht spürst du die Müdigkeit Die Schwere.

00:08:09: Und du darfst ganz geborgen und sicher an einem Ort ankommen, an dem du dich wohl fühlst vielleicht in einer Hängematte schaukeln kannst leicht und gleichmäßig.

00:08:40: währenddessen lese ich dir eine kleine Geschichte vor.

00:08:47: Du darfst jederzeit einfach davon schlummern Ganz gemütlich und entspannt.

00:09:17: Es war einmal ein Bauer.

00:09:21: Der war so unbeschreiblich geizig, dass er hinter jedem Groschen her war.

00:09:29: Wie der Teufel – hinter einer sündigen Seele!

00:09:37: Die Leute hatten seinen richtigen Namen längst vergessen und niemand nannte ihn anders als Bauer-Groschen-Klauber.

00:09:50: Der Geburtstag des Bauerngroschenklaubers stand vor der Tür.

00:09:56: doch da der Apfel nicht weit vom Stamm fällt und der Bauer seine Töchter- und Schwiegersöhne genau kannte, rief er sie lieber vorher zu sich und schlug ihnen vor, dass ihm jeder Schwiegersohn zum Geburtstag einen Bottich Wein schenke.

00:10:23: Da sagte sich der älteste Schwiegesohn – wenn die beiden jüngeren Schwiegensöhne den Bauern je einem Bottich Wein schenken, könnte ich ihm einfach Wasser bringen!

00:10:37: Und wenn man den Bein aus allen Bottichen zusammenschüttet, wird es niemand merken.

00:10:49: Doch der Teufel wollte es, dass die beiden jüngeren Schwiegersöhne, denen es ebenfalls um den Beine leidt hat, den gleichen Einfall hatten.

00:11:04: Währenddessen hatte der Bauer Groschenklauber im Hof eine große Tonne bereitgestellt – in die sollten die Schwiegersöhne den Wein hineingießen.

00:11:25: Es schickt sich nicht, dass die Tonne ganz leer ist!

00:11:29: ging es dem Bauern Groschenklauber durch den Kopf.

00:11:35: doch, Wein hineinzugießen?

00:11:38: Das wäre doch ewig schade.

00:11:41: Wie wäre es wenn ich ein bisschen Wasser hineinschütte?

00:11:47: Niemand wird das merken und das tat er dann auch Am Geburtstag kamen die Schwiegersöhne zum Schwiegervater.

00:12:10: Beglück wünschten ihn.

00:12:12: Und, wie besprochen, lehrte jeder den Inhalt seines Bottigs in die Tonne.

00:12:27: Es wurde Mittag.

00:12:29: Auf dem Tisch standen die dampfenden Schüsseln.

00:12:36: Da sagte der Bauer Groschenklauber Ich muss jetzt ein Gläschen lehren und trank mit Lust.

00:12:50: Doch dann schüttelte er sich vor Abscheu.

00:12:55: Das Zeug Schmeckte, als wäre es pures Wasser.

00:13:02: Aber laut sagte er, das ist aber ein vorzüglicher Wein!

00:13:10: Alles was recht ist.

00:13:17: nun schenken sich auch die Schwiegersöhne – die Gläser voll und tranken mit Lust.

00:13:28: Das ist abscheulich, dachte sich ein jeder von ihnen.

00:13:34: Wer hätte denn geglaubt, dass so ein einziger Bottig Wasser anrichten kann?

00:13:42: Doch Sie wagten nicht, sich etwas anmerken zu lassen.

00:13:48: Sondern lobten den Bein überschwänglich.

00:13:56: Den muss ich auch kosten wenn alle ihn so lieben, sagte sich der Knecht und heimlich damit es niemand sehe tat er einen tiefen Zug.

00:14:12: doch sofort spiel er das Zeug wieder aus.

00:14:20: Fui!

00:14:22: machte er seinem Herzen Luft.

00:14:25: Ich verstehe nicht was die Herrschaften an so einem Gesöff finden.

00:14:34: Ja, so war das damals am Geburtstag des geizigen Bauern – bestimmt tranken und feierten sie noch bis spät in die Nacht!

00:14:51: Und ein jeder war auf seine Art und Weise beschämt, ließ sich nichts anmerken — und ich wünsche dir eine gute Nacht in den Tiefen und der hohsamen Schlaf und schöne Träume.