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Hausnachrichten (Video) Alles zu viel?

Shownotes

INFO: Als Video kannst Du diese Folge bei Soitify und YouTube ansehen.

Bei meinen Podcasts „Die Märchentante“ und „Luft & Liebe“ und auch in meinem Leben – ändert sich gerade ziemlich viel. ☀️

Keine Sorge: Das hier ist kein Abschied für immer. Ganz im Gegenteil. Ich habe in den vergangenen Wochen nur gemerkt, dass es Zeit ist, ein paar Dinge neu zu sortieren.

Mit der Gründung meines Berliner Fashion-Start-ups HOTEL SUNSHINE® und meinem neuen Siebdruck-Atelier ist etwas in mein Leben gekommen, das viel größer geworden ist, als ich vorher gedacht hätte.

Gleichzeitig gibt es natürlich weiterhin meine Podcasts, meine Arbeit mit Virus Berlin – und irgendwo dazwischen auch noch mich und mein ganz normales Leben.

Wie bekommt man all das zusammen, ohne irgendwann selbst durchzudrehen?

Darüber habe ich in den letzten Wochen ziemlich viel nachgedacht.

In diesen Hausnachrichten erzähle ich Dir, warum mein Atelier inzwischen zu meinem kleinen „Hotel Sunshine für trübe Tage“ geworden ist, warum mir die Podcastpause gutgetan hat und wie es mit meinen Podcasts in den kommenden zwölf Monaten weitergeht.

Und eine kleine Namensänderung gibt es auch:

♡ Die Märchentante ist wieder DIE MÄRCHENTANTE.

„Was Schönes zum Einschlafen“ darf wieder gehen. Die Märchentante begleitet mich schon so lange – und inzwischen weiß ich: Dieser Name gehört einfach zu mir.


WIE GEHT ES AB SEPTEMBER WEITER?

🌸 Bei LUFT & LIEBE gibt es jeden Monat eine neue Meditation oder Entspannungsfolge.

🌙 Bei der MÄRCHENTANTE gibt es jeden Monat ein Märchen und eine neue, von mir selbst geschriebene Geschichte – jeweils mit einer kleinen Entspannung zum Ankommen und zusätzlich auch pur zum Anhören.

♡ Und zwischendurch gibt es immer mal wieder Hausnachrichten und kleine Einblicke hinter die Kulissen.

☀️ Gleichzeitig entsteht jeden Monat mindestens ein neues HOTEL SUNSHINE Piece.

Meine Idee für die nächsten zwölf Monate ist nämlich, all diese Dinge nicht mehr als voneinander getrennte Projekte zu betrachten:

Geschichten. Märchen. Meditation. Jahreszeiten. Farben. Gedanken. Mode. Bilder. Musik. Kreativität.

Ich möchte jeden Monat seine eigene kleine Welt bekommen lassen und schauen, was daraus entsteht.

Weniger machen, nur um ständig etwas Neues veröffentlichen zu müssen.
Dafür bewusster auswählen und den Dingen wieder mehr Zeit geben.

Das ist der Plan für die nächsten zwölf Monate.

Und dann schauen wir weiter. ♡


🌞 MEIN CROP HOODIE

Der Hoodie aus dieser Folge stammt natürlich aus meiner aktuellen HOTEL SUNSHINE Kollektion:

Sunset Crop Hoodie
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🌸 DIE MÄRCHENTANTE · PODCAST

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🌸 DIE MÄRCHENTANTE · SOCIAL MEDIA

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@diemaerchentante

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@leichtereinschlafen

Website
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🌻 HOTEL SUNSHINE · KARMAWEAR

Mein Herzensprojekt: Slow & Fair Wear, handprinted in Berlin-Kreuzberg.

Onlineshop
www.hotel-sunshine.de

Instagram
@hotelsunshine_karmawear

TikTok
@hotelsunshine_karmawear


🌻 VIRUS BERLIN · KREATIVAGENTUR

Instagram
@virusberlin


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© Alexandra Matthes 2026

#hinterdenkulissen #Podcast #Einschlafen #Meditation #HotelSunshine

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Transkript anzeigen

00:00:00: Ein Abschied steht bevor und auch ein kleiner Neueinfang.

00:00:04: Dieses Video ist für diejenigen gemacht, die sich für mich interessieren – für das was die Märchentante so macht wie es weitergeht, was vielleicht sich verändert!

00:00:13: Mein Name ist Alexandra Mattes.

00:00:14: ich bin Podcasterin Hypnose Therapeutin und Modedesignerin aus Berlin.

00:00:19: Auf diesem Kanal habe ich schon viele Einschlafgeschichten und Meditationen veröffentlicht.

00:00:24: Und in den letzten Wochen ist viel Neues entstanden, einige von euch haben mitbekommen dass sich ein Modelabel gegründet habe.

00:00:31: es gab einen Crowdfunding indem mich ganz ganz viele Menschen unterstützt haben auch viele von euch und dafür möchte ich mich ganz herzlich bedanken.

00:00:39: Es sind über sechstausend Euro zusammengekommen und ich habe das Geld benutzt, mein Atelier einzurichten, meinen kleinen Hotel-Sanschein auf die Beine zu helfen.

00:00:49: Und jetzt steht mein Atelier fertig da!

00:00:51: Ich drucke und verschicke schon und wenn ihr wollt könnt ihr auf hotel-sanscheint.de euch meinen Onlineshop angucken.

00:01:01: Es gibt auch einen Instagram Kanal auf dem ihr die Gründung meiner kleinen Firma Hotel Sunshine mit beobachten und verfolgen könnt.

00:01:10: Viele von euch haben mich danach gefragt, wie es mir so geht?

00:01:13: Wie sich die Dinge gerade so zusammenfügen Und ich muss sagen Es ist ein bisschen anders als ich mir das vorgestellt habe.

00:01:20: Ganz oft hat man ja Ideen und weiß noch nicht genau, wie's sein wird Und jetzt hab' ich schon ein bisschen einen Gefühl dafür wie es so sein wird wieder als Modedesignerin zu arbeiten Selbstständig ein kleines Unternehmen gegründet zu haben.

00:01:33: Ich muss sagen es fühlt sich super an.

00:01:36: Ich gehe total gerne in mein Atelier.

00:01:38: Es fühlt sich ein bisschen an wie ein Kinderzimmer, indem ich mit Farbe kleckern kann, indem mich drucken und ausprobieren kann.

00:01:46: Für mich ist es total wichtig, nicht immer nur am Computer zu sitzen sondern einfach auf meinem Bein zu stehen was mit meinen Händen zu machen Handwerk zu machen und etwas haptisch wirklich entstehen zu sehen und in meinen Hände zu haben.

00:02:00: Und das dann auch noch mit euch zu teilen.

00:02:03: Das war die Idee hinter Hotel Sunshine.

00:02:05: natürlich möchte ich nachhaltig und selbstgemachte Dinge in die Welt bringen ein bisschen Sunshine verbreiten in Form meiner Meditation und Geschichten, sondern auch in Form von Mode.

00:02:19: Ich hatte diese Woche zum ersten Mal den Moment, in dem ich mein Atelier betreten habe und keine gute Stimmung dabei hatte.

00:02:27: Ich finde die letzten Tage... vielleicht liegt es daran dass da Sommer sich dem Ende neigt oder vielleicht gibt das einfach auch immer mal Tage an denen es auch mir mal nicht so gut geht.

00:02:38: Und das war diese Woche so!

00:02:41: Dann bin ich mit ziemlich schlechter Stimmung in mein Atelier gegangen und dachte mir, ich muss überhaupt nichts.

00:02:47: Ich kann ja einfach mal gucken was wir sich so anfühlt wenn ich mit nicht-so-guter Laune im Atelier stehe.

00:02:54: Und dann habe ich ein bisschen rumgewurschtelt, hab' ein bisschen aufgeräumt, hab paar Sachen neu sortiert, haben paar Sachen auch ausgemistet und hab neue Farben ausprobiert und irgendwie habe ich es dann gemerkt dass ich das richtig gut anfühlt.

00:03:09: Ich habe ein bisschen Musik gehört und auch ein bisschen Podcasts nebenher, ich fange jetzt an mehr und mehr englische Podcast zu hören und dachte mir, dass ich nebenbei auch mein Englisch ein bisschen aufpoliere durch...auf die Art und Weise und ...das war richtig, richtig gut!

00:03:25: Das hat sich so gut angefühlt.

00:03:27: und als ich rausgegangen bin, als ich nach Hause gegangen bin – ich glaube, ich war fast zehn Stunden im Anteilier – hab' ich gemerkt, dass es mir so viel besser geht als morgens dass mir die Arbeit auch an nicht so schönen Tagen ein bisschen inneres Wohlfühlen bringt.

00:03:45: Und ja, ich hoffe das du für dich auch vielleicht so ein kleines Hotel-Sanschein hast, dass du so einen kleinen Rückzugsort hast, an dem du weißt hey hier geht es mir hinterher immer so ein bisschen besser als vorher.

00:04:01: auf jeden Fall war das bei mir so.

00:04:02: was bisschen anders gelaufen ist als ich jetzt eigentlich geplant hatte Das war die Entwicklung des Podcasts.

00:04:08: Ich wollte im Juni ja eine kleine Sommerpause machen, zwei drei Wiederholungsfolgen veröffentlichen um die Zeit mit dem Atelier-Einzug zu überbrücken.

00:04:17: weil ich gemerkt habe ich kann nicht parallel jede Woche was neues senden neue Geschichten schreiben Märchen umschreiben aufnehmen und so weiter und parallel eine Firma gründen.

00:04:27: und deshalb hatte ich mit meinen Partnern mit dem Heger entschieden dass wir alte Folgen wieder aus der Kiste ziehen und neu vertonen, neu mastern.

00:04:37: Das sie in besserer Qualität noch mal veröffentlicht werden können.

00:04:43: Aus den zwei drei Folgen die geplant waren sind glaube ich zwölf Folgen geworden.

00:04:50: Und ich habe gemerkt Ich schaffe Den Sprung nicht mehr hin zur wöchentlichen Podcastproduktion.

00:04:58: Ich kann ja nicht nur Wiederholungen senden.

00:05:01: aufs Pferd kommen und irgendwie wieder was Neues machen.

00:05:05: Und diesen Sprung, wie da ins aktive Podcast darin leben habe ich nicht hinbekommen.

00:05:14: das war einfach ein kleines bisschen zu viel denn Ich mache ja nicht nur die Märchentante und mein Hotel Sunshine Modulabel sondern ich muss auch irgendwie Geld verdienen.

00:05:29: Da bin ich jetzt gerne auch mal transparent, weil viele das gar nicht so einschätzen können.

00:05:34: Hotel Sanchan kostet natürlich in erster Linie und meine Podcasts bringen auch nur sehr wenig ein.

00:05:42: Das ist im Vergleich zu dem was ich an Input habe sehr wenig was rauskommt.

00:05:48: gleichzeitig bekomme ich halt wahnsinnig viel nettes Feedback.

00:05:52: Auch die Spenden rühren mich immer zu tief, wenn jemand sagt komm bitte mach weiter und das ist mir so wichtig.

00:05:58: Und jeden Tag höre ich dich und deshalb konnte ich einfach auch nicht aufhören.

00:06:04: aber von irgendwas muss ich ja lieben.

00:06:06: Jetzt habe ich das große Glück dass ich zusammen mit meinem Partner im Kreativbereich arbeiten darf.

00:06:13: in Musik- und Veranstaltungsbusiness unter der Firma Virus Berlin erstellen wir ein erster Linie Background Visuals für Konzerte und ich war die letzten Jahre auch viel auf Tournee.

00:06:27: Und dieses Jahr habe ich mir gewünscht, bisschen weniger unterwegs zu sein weil ich eben mein Label gründen wollte.

00:06:35: Trotzdem kann und will ich aus diesem Business nicht ganz aussteigen.

00:06:40: weiterhin entwerfe ich zusammen mit meinen Partner-Shows.

00:06:43: Jetzt gerade sitzen wir an der aktuellen Show für den Wintergarten in Berlin, das ist ein Varieté und da haben die Background-Visuals zusammen kreiert.

00:06:53: Wenn es sich interessiert was wir im Showbusiness so machen dann guckt nochmal bei Virus Berlin vorbei.

00:06:59: Da gibt's auch einen Instagram Account auf dem wir regelmäßig Bilder unserer aktuellen Arbeit teilen.

00:07:09: Das ist wirklich etwas sehr Schönes Gleichzeitig natürlich schon auch ein Energiesauger.

00:07:15: So, jetzt ist die Frage wie geht es weiter?

00:07:17: Wie bringe ich jetzt Virus Berlin sprich diese Show-Business Geschichten?

00:07:22: Meine Märchentante Luft und Liebe liegt ja jetzt auch schon seit einem Jahr glaube ich auf Eis Und Hotel Sunshine unter einen Hut.

00:07:32: Das ist gar nicht so einfach und diese Frage beschäftigt mich wirklich seit Wochen.

00:07:38: Ich möchte am liebsten alles bedienen Und gleichzeitig bedeutet das natürlich auch immer ein gewisses Abspecken.

00:07:46: Aber es geht weiter, das ist die gute Nachricht!

00:07:49: Es geht nur anders weiter als bisher.

00:07:52: und zwar werde ich jeden Monat von allem etwas machen.

00:07:56: Ich werde jeden Monat eine Meditation bei Luft und Liebe veröffentlichen.

00:08:00: Das ist manchmal eine Meditation, manchmal eine Hypnose-Reise ein autogenes Training also Dinge die zum Entspannen da sind für die innere Einkehr und innere Ruhe.

00:08:11: das möchte ich unbedingt wieder zum Leben erwecken.

00:08:14: dann werde ich jeden monat eine Geschichte schreiben eine Geschichte die so bisschen auch zum Monat passt.

00:08:21: Und ich will auch jeden Monat ein Märchen veröffentlichen.

00:08:26: Das heißt, es wird zwei folgen... für die Märchentante geben, eine Luft und Liebefolge.

00:08:33: Und vielleicht werde ich mich auch immer mal melden und ein bisschen was zu den aktuellen Geschehnissen erzählen.

00:08:39: Außerdem möchte ich mindestens einen Motiv bei Hotel Sunshine neu rausbringen.

00:08:46: Sprich es wird ein Motiv geben, was auf Sweatshirts, Hoodies, T-Shirts, Taschen auf allem was bedruckbar ist dann auch gedruckt wird.

00:08:57: So bekommt ihr weiterhin Einblicke ins Atelier und in meiner Arbeit dort.

00:09:02: Und ich möchte alles so bisschen in einen Kontext setzen, das heißt der September, der jetzt vor uns steht, der steht ganz im Sinne von Fülle Dankbarkeit.

00:09:13: Und genau zu diesen Themen möchte ich auch sowohl ein Motiv als auch eine Meditation, eine Geschichte und ein Märchen rausbringen.

00:09:23: Ich bin selbst total gespannt wie das so funktionieren wird.

00:09:28: Es soll nächste Woche losgehen mit einer neuen Luft- und Liebefolge.

00:09:34: Also seid gespannt!

00:09:36: Schaut, was auf diesem Kanal passiert.

00:09:39: ich werde euch weiterhin auf dem Laufenden halten und ich freue mich wenn ihr weiter dran bleibt Wenn ihr mir Feedback gebt, wenn ihr mich gerne unterstützt mit Spenden weitererzählen mit einem Daumen hoch, mit Kommentaren.

00:09:54: Ich freue mich total dass ich weitermache das sich Dinge verändern, dass sich Dinge weiterentwickeln und bin selbst total gespannt!

00:10:02: Hab eine wunderbare neue Woche.

00:10:04: ganz doll herzliche Grüße und auf Wiedersehen.

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