Alle Episoden

In dieser Hörbuch-Folge erzähle ich Dir die Geschichte „Das blaue Zimmer“ - diesmal ohne vorherige Abendmeditation.

Die Geschichte ist von mir, Alexandra Matthes, geschrieben und erzählt von Bianca, die nach einer herausfordernden Zeit Zuflucht in einem alten Gasthaus findet. Dort gibt es ein besonderes Zimmer, das blaue Zimmer. Zwischen einem blühenden Frühlingsgarten, neuen Begegnungen und leisen Momenten des Innehaltens beginnt sich langsam etwas in ihr zu verändern.
Und wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht.

Mit Abendmeditation hören🌙
Wenn Du Dir zusätzlich eine sanfte Entspannungsroutine zum Einschlafen wünschst, findest...

✨ Die Märchentante, was Schönes zum Einschlafen, Folge 127

Schönen guten Abend und herzlich willkommen zu meinem neuen Einschlafmärchen mit Abendmeditation!

Dich erwartet eine 10-minütige Entspannungsroutine zum Ankommen in Deinem Bett mit:

Meditation zum Abend
einminütiger Tagesrückblick
Dankbarkeits-Impuls
freundliche Worte für Regeneration, innere Ordnung und positive Entwicklungen in der Nacht
und eine ruhig erzählte Gute-Nacht-Geschichte für einen sanften Übergang in den Schlaf.
Die Geschichte ist von mir, Alexandra Matthes, geschrieben und trägt den Titel: „Das blaue Zimmer“.

Kapitelmarken
00:00:17 Abendmeditation
00:09:12 Geschichte „Das blaue Zimmer“

In der Geschichte geht es um Bianca, die nach einer herausfordernden Zeit Zuflucht in einem...

Ein ruhig gesprochenes und mit Musik untermaltes Märchen, frei nach Charles Perrault.
(Im Original heißt es: "Riquet mit dem Schopf" )

Es handelt von den Prinzen Riquet, der mit seinem ungewöhnlichen Schopf nicht besonders attraktiv ist, dafür aber als besonders geistreich und klug angesehen wird.
Im Wald begegnet er einer Prinzessin aus dem Nachbarreich, die wunderschön ist, aber als dumm gilt.
Er verliebt sich sofort in sie, doch wird sie seinen Antrag annehmen? Und wie es bei Märchen üblich ist, so wird es auch diesmal wieder gut ausgehen.

Brauchst Du eine tiefe Entspannung für die Nacht? 🛏️😴
Kein Problem, denn...

✨ Die Märchentante, was Schönes zum Einschlafen, Folge 246

Schönen guten Abend und herzlich willkommen zu meinem neuen Einschlamärchen mit Abendmeditation!

Dich erwartet eine 10 minütige Entspannungsroutine zum Ankommen in Deinem Bett mit:

- einminütiger Tagesrückblick
- Dankbarkeits-Impuls
- Mini Autogenes Training
freundliche Worte für Regeneration, innere Ordnung und positive Entwicklungen in der Nacht
und ein ruhig erzähltes Märchen für den gemütlichen Übergang in den Schlaf.

Die Geschichte stammt von Charles Perrault und heißt im Original: "Riquet mit dem Schopf".

Kapitelmarken
00:00:17 Abendmeditation
00:09:35 Märchen „Der Prinz mit dem Schopf“

In der Geschichte geht es um den Prinzen Riquet, der...

Entspannen & Träumen, mit einer Geschichte, die ich für Dich zum Einschlafen geschrieben habe.

Was in der Geschichte passiert:
In einem kleinen Dorf steht ein Feigenbaum, der schon lange keine Früchte mehr trägt. Die Menschen kümmern sich nicht darum, denn ihr Leben wird immer hektischer, bis sich eines Tages eine Frau um dem Baum kümmert, und dieser wieder Früchte trägt. Dadurch verändert sich das Leben im Dorf spürbar. Die Gärtnerin wird zur Heldin, doch diese will sich lieber ihren Pflanzen widmen und versteht die Aufruhr um ihre Person nicht.
Und, wie es bei allen Märchen und Geschichten in diesem Podcast...

✨ Folge 245 | Die Märchentante, Abendmeditation und eine ruhige Einschlaf-Geschichte, die ich wieder selbst geschrieben habe.

Bevor ich Dir die Gute Nacht Geschichte vorlese, leite ich Dich durch eine entspannende Abendmeditation mit Tagesreflexion, die Du gemütlich eingekuschelt mitmachen kannst. Lass Dich einfach tragen von den Worten und Bildern und Dich dann ins Land der Märchen entführen.

Was in der Geschichte passiert:

In einem kleinen Dorf steht ein Feigenbaum, der schon lange keine Früchte mehr trägt. Die Menschen kümmern sich nicht darum, denn ihr Leben wird immer hektischer, bis sich eines Tages eine Frau um dem Baum kümmert, und dieser...

Ein Hörbuch zum Entspannen & Träumen mit einer ruhig und neu erzählten Geschichte frei nach dem Brüder Grimm Märchen "Die Gänsemagd"

Für Erwachsene & Kinder

Was im Märchen passiert:
Prinzessin Eleonore nacht sich mit Ihrer Hofdame Aurelia auf den Weg, um Prinz Jakob, der sie kennenlernen möchte zu besuchen. Unterwegs zeigt Aurelia eine bisher verborgene machthungrige Seite, sie will Eleonore nicht mehr dienen und bedroht sie. So kommen sie schließlich in vertauschten Rollen am Schloß des Prinzen an. Wie immer, so geht auch dieses Märchen am Ende gut aus.

Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Dein...

✨ Folge 244 | Die Märchentante Abendmeditation und ein ruhiges Märchen zum Einschlafen

Das Märchen beruht auf dem Grimmschen Märchen "Die Gänsemagd" ich erzähle es Dir hier in einer neuen sanften und gewaltfreien Version. Bevor das Märchen beginnt, leite ich Dich durch eine entspannende Abendroutine mit Tagesreflexion für einen friedlichen Abschluss des Tages.

Kapitelmarken:
00:00:16 Meditation
00:08:49 Märchen "Eleonore"

Für Erwachsene und Kinder 🌙
Meditative Musik und entspannenden Melodien begleiten die ruhig gesprochene Meditation und die Geschichte.

Was im Märchen passiert:

Prinzessin Eleonore nacht sich mit Ihrer Hofdame Aurelia auf den Weg, um Prinz Jakob, der sie kennenlernen möchte zu...

Ein Hörbuch zum Entspannen & Träumen mit einer ruhig erzählten Geschichte von Alexandra Matthes
für Erwachsene & Kinder

Was in der Geschichte passiert:
Matilda ist neu in der kleinen Stadt am Fluss, sie ist Lehrerin und fühlt sich einsam. Ein Mädchen aus ihrer Klasse fragt sie, was sie sich wünscht und Matilda sagt etwas unbedacht, dass sie sich einen eigenen Mond wünscht, der sie beschützt. Das Mädchen, Elea geht zum Glasbläser Hannes und lasst für Matilda einen Mond aus Glas anfertigen. Wie immer, so geht auch diese Geschichte am Ende gut aus, so dass Du beruhigt jederzeit einfach einschlafen kannst....

✨ Folge 243 | Die Märchentante, Abendmeditation für innere Ruhe und romantisch schöne Geschichte zum Einschlafen von Alexandra Matthes

Abendroutine mit Tagesreflexion für einen friedlichen Abschluss des Tages und eine Gute Nacht Geschichte für Erwachsene und Kinder 🌙
Meditative Musik und entspannenden Melodien begleiten die ruhig gesprochene Meditation und die Geschichte.

Was in der Geschichte passiert:
Matilda ist neu in der kleinen Stadt am Fluss, sie ist Lehrerin und fühlt sich einsam. Ein Mädchen aus ihrer Klasse fragt sie, was sie sich wünscht und Matilda sagt etwas unbedacht, dass sie sich einen eigenen Mond wünscht, der sie beschützt.
Das Mädchen,...